Ingredienten
- 150 gram appel (1 stuk)
- 150 gram zoete aardappel (1/2 stuk)
- 50 gram ui (1/2 stuk) ✓ 6 gram knoflook (1 teentje)
- 15 ml olijfolie
- 6 gram kerriepoeder (2 theelepels)
- 3 gram kurkuma (1 theelepel)
- 200 ml light kokosmelk
- 50 gram rode paprika
- 130 gram kikkererwten (1/2 blikje)
- 30 gram spinazie
- 75 gram zilvervliesrijst
- Zout en peper naar smaak